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DHAで血がサラサラになること

DHAはドコサヘキサエン酸に関して、EPAと同様ω-3系脂肪酸だ。DHA栄養剤がこのごろ盛んに販売されており、その知名度は厳しい一品となっています。こういうDHA栄養剤の影響ですが、血中のコレステロール本数を少なくしたり、記録症の予防となる役割があります。それほど血がサラサラになる、という宣伝文句で売られていますが、何故血がサラサラになるのでしょうか。
それには血中コレステロールの本数が関係しています。DHAは悪玉コレステロールのLDLを感じ取る受容体のLDL受容体を活性化する役割があります。こういうLDL受容体は血から肝臓にLDLを持ちこむ行為があり、これが活性化することによって血中のLDLコレステロール本数が減少します。また肝臓はLDLコレステロールの排泄を担う臓器で、胆嚢によって消化管に排泄されます。このように血中のLDLコレステロールが減少するため血液がサラサラになる影響があり、またこういうLDLコレステロールが血栓左右に関与している結果、血栓塞栓症の予防にもなります。
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青汁と豆乳を組み合わせてダイエット効果
食品の中には組み合わせてしまうと効果を半減させて仕舞うものがありますが、青汁と豆乳を取り入れるため、野菜が持つ出力と、大豆が持つ力をみなさん留まる栄養が互いを潰し合わない結果、単純にそれぞれの含有している栄養を取り去ることができます。
また、テーストの面でも、それぞれのテーストやにおいなどのクセがある食品友達を混ぜる事例え、互いの病み付きを消し合って呑み易く備え付けることができます。レシピも簡単で、単純に豆乳に粉末人の青汁を混ぜると言うだけなので、あわただしい朝でも無理なく飲み込むことができます。
青汁豆乳を呑む時機は、把握が良い朝に呑むため、再び効果を上げることができます。
青汁豆乳には、ダイエット効果があり、青汁においていらっしゃる食物繊維やビタミンB、ビタミンCはそれほど効果があります。食物繊維には腸の蠕動アクションを活発にし、排便をよくする効果があり、一層ビタミンCとビタミンCには新陳代謝を活発にする効果があり、新陳代謝を促進するため脂肪の燃焼や老廃物の放出を促すことができます。
豆乳においているのは、大豆サポニンによる脂肪燃焼効果、脂肪の把握を解離、満腹コアを刺激するといった効果があります。
青汁と豆乳が一緒になるため、それぞれのバランスのとれた栄養を摂取することができる結果、ダイエットだけではなく美にも効果があります。
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